К основному контенту

Как подготовиться к беременности?




Изображение: TeraVector / bigstockphoto
Подготовка к беременности, как и к любому другому важному этапу, значительно облегчает жизнь. Сам этот период является большим стрессом, как в физическом плане, так и в психическом, однако планирование позволяет найти путь, который сведёт все эти неблагоприятные симптомы к минимуму. Однако, не все женщины, задумавшиеся о ребёнке, имеют рядом авторитетное мнение, а первое посещение врача может даже вызвать испуг. Сейчас мы подробнее разберёмся в этой теме, чтобы расставить всё на свои места.
Почему беременность должна быть запланированной?
Незапланированная беременность является главной причиной для стресса, потому что будущие родители могли и вовсе не вести образ жизни, ориентированный на здоровье ребёнка. Большое количество предварительных анализов и лечение обойдутся гораздо дешевле и займут меньше времени, чем исправление всех болезней в тот момент, когда малыш уже будет развиваться в утробе матери. Также не стоит забывать и о том, что очень важна психологическая решимость, чтобы будущие отец и мать были подготовлены.
Большинство женщин, оказавшись в положении, сталкиваются лицом к лицу с токсикозом, нервозностью и частой сменой настроения. Психологи утверждают, что 9 из 10 проблем можно обойти, если начать заранее готовиться к беременности. Женщине необходимо научиться контролировать себя и спокойно реагировать на любые ситуации. Ведь чрезмерная эмоциональность может повлиять на организм, а в худшем случае и вовсе привести к выкидышу. Будущих мам часто беспокоит отношение мужчины к ребёнку. Кто-то боится, что её бросит муж, а кто-то и вовсе переживает, что будет плохой мамой. Решение проблем можно найти у психолога или в других компетентных источниках.
Беременность может быть мотивированной
В определённом возрасте у женщин возникает потребность в детях, у каждой этот период свой. Иногда это происходит так, что девушка в возрасте 20 лет может быть более адаптирована и подготовлена к беременности, чем дама в 35. Положительной мотивацией для беременности может быть желание дарить своему ребёнку любовь и заботу и воспитать из него достойного человека.
Однако, если женщина мотивирована только тем, чтобы удержать мужчину, угодить кому-то или показать свою состоятельность, то это отрицательный (деструктивный) подход. Подобный сценарий может привести к тому, что вся беременность будет адской мукой, а процесс воспитания ребёнка сведётся к полнейшему разочарованию от своей жизни.
Изображение: TeraVector / bigstockphoto
Мужчины тоже могут бояться
Конечно, определённые функции может выполнить только женщина, однако и представителям сильного пола отдаётся немаловажная роль в период беременности, поэтому им тоже необходима психологическая поддержка. Прекрасно, когда партнёр испытывает радость при виде двух полосок, однако так бывает не всегда. Это вовсе не значит, что он не готов к рождению малыша, но ему тоже нужно время и силы, чтобы подготовиться к этому важному событию.
Мужчины также оценивают все возможные пути развития, некоторые боятся потерять свою свободу, ведь теперь на них будет тяжёлый груз ответственности, который не позволит часто видеться с друзьями, а дома всегда будут его ребёнок и жена. На самом деле, этот страх зачастую является надуманным, ведь это огромное счастье, когда тебя любят и всегда ждут дома твои родные.
Молодые парни могут очень сильно бояться стать плохим отцом, поскольку имели подобный пример перед глазами. Но важно всегда помнить, что хорошим папой можно стать в любом возрасте, нужно только желание. Неуверенные в себе мужчины могут начать ревновать к малышу, который будет забирать на себя всё женское внимание. А некоторые уверены, что появление ребёнка является индикатором старости. Мужчинам необходимо немного времени, чтобы понять, какую позицию они должны занимать в этом важном процессе.
Без гармонии между родителями просто никак, если вы оба хотите, чтобы ребёнок появился на свет и рос в любви и понимании. Поэтому обоим партнёрам требуется уверенность в себе и правильный настрой на беременность.